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2020-11-16

本會公益演講2020/11/20(五)「突破減重瓶頸--心理學教你擺脫減重挫折與自我懷疑」張庭綱 臨床心理師

台北市臨床心理師公會三五成群健康行為講座

*時間:11月20日(五) 晚上7點到8點半

*講題: 突破減重瓶頸--心理學教你擺脫減重挫折與自我懷疑
*主講人張庭綱 臨床心理師 (臺北醫學大學附設醫院精神科)

*講題內容:

減肥一再成為你的新年新希望嗎?已經厭倦自己看起來的樣子了?總是沒有效率的減重?減重不外乎是追求身體健康跟變得好看,這次我們將從生理健康、心理自信與社會實踐三管齊下,教你如何漸漸地成為滿意的自己。

*活動地點:臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 4樓講堂(臺北市中正區金山南路一段5號/捷運忠孝新生站2號出口)

免費公益演講 免事先報名,歡迎大家參加!

**提醒您:

1.  場地附有飲水機,請自備環保杯。

2.  活動場地"無電梯"

3.  因應疫情,請與會者自備口罩與相關防疫措施並配合落實現場實名制。